Es un masaje corporal de una hora, o de hora y media, según preferencias, en el que se emplean aceites vegetales y esenciales, con propiedades relajantes, equilibrantes y armonizantes. Se realiza en todo el cuerpo, incluyendo cara, manos, pies etc, y no trata en profundidad cabeza y cervicales (para esa zona se aconseja el masaje Shiro Abhyanga).
El masaje quita el cansancio, disminuye el estrés, aumenta el flujo linfático, ayuda a eliminar toxinas, estimula la ciuculación de la sangre, refuerza las venas y arterias, nutre los músculos, tiene una eficacia reguladora sobre el metabolismo, tranquiliza la mente y contribuye a aumentar el flujo de energía en el cuerpo. El sistema muscular y nervioso queda restaurado y revitalizado.
Al realizarse en el cuerpo al completo, de pies a cabeza, permite adquirir conciencia corporal, para sentirnos en conexión con nosotros mismos.
Duración: 60 ó 90 minutos
