22/8/12

Aprendiendo a no enfermar

Foto: Jonathan Borowsky's
Ha sido siempre la meta a alcanzar en las culturas orientales, aprender a mantener el equilibrio cuerpo-mente-espíritu para permitir al cuerpo vivir plenamente sin sufrir dolencias ni enfermedades. Para ello es fundamental revisar nuestra forma de vivir, de pensar, de sentir...para iniciar el camino del equilibrio perfecto.
Tu salud es tu responsabilidad, únicamente tuya. Los profesionales de la medicina -de cualquier tipo-  sólo pueden orientarte, mostrarte el camino, pero sanarte o mantenerte sano sólo lo puedes hacer tú mismo.

Aquí tienes las 8 claves fundamentales que nos describe K. Laura Garcés para mantener ese equilibrio.


SOL: este es uno de los elementos indispensables para la salud, necesario para la formación de huesos y dientes pues fija el calcio. Uno puede llevar una dieta estupenda y de mucha calidad, pero si no recibe sol suficiente, nos pondremos anémicos y faltos de salud. Es necesario que al menos tomes el sol durante 20 minutos, ya sea dando una buena caminata por algun parque o realizando una actividad al aire libre.

AGUA: nuestro cuerpo esta conformado por más del 90% de este líquido de vida, sin una aportación suficiente de ella los tejidos no pueden formarse ni nutrirse adecuadamente, no se pueden eliminar desechos ni se puede llevar a cabo la regeneración celular, el sistema nervioso se altera y degenera y las funciones enzimáticas se debilitan. La mejor agua para beber es la pura, incluso el agua mineral es muy buena.   

AIRE: el oxigeno es otro de los elementos indispensables para la salud, una buena oxigenación es fundamental para el calor y energía del organismo, para la combustión correcta de los alimentos y que sus nutrientes puedan absorberse y depositarse adecuadamente. Es, por lo tanto, de suma importancia respirar adecuadamente, realizar una actividad física que nos ayude a obtener una buena dotación de oxigeno. El mejor oxigeno es el de los lugares alejados de la ciudad; caminar en el bosque o en la playa es sumamente benéfico para la salud.   

TIERRA: estar en contacto con este elemento nos ayuda a nutrirnos de energía y a depurar toxinas. Una forma de estar en contacto con la tierra es caminar descalzos sobre el pasto o la arena del mar, pero también podemos beneficiarnos de ella dándonos masajes con arcillas, las cuales son excelentes para nutrir, reafirmar y exfoliar la piel.

ALIMENTOS: estos deben de ser de la mejor calidad posible y ser variados, frescos y estar bien combinados. Hay que eliminar alimentos procesados, azucarados, adicionados, fritos y embutidos, los cuales tan solo atrofian las funciones vitales del cuerpo, robando energía al organismo en lugar de aportársela. En la dieta deben prevalecer los vegetales y frutos frescos, así como las semillas, cereales integrales y oleaginosas.
   
PENSAMIENTOS: la mente debe de nutrirse también, y su mejor alimento son los pensamientos que inspiran bienestar, armonía, curiosidad, exploración y belleza. Hay que procurar mantener la mente enfocada en lo que se quiere, y no permitir que se contamine o distraiga con las cosas que nos producen enfado, miedo u otra emoción no deseable.

DIVERSION Y GOZO: al cuerpo no le basta con que estén cubiertas  sus necesidades básicas para sentirse bien: necesita sentirse con el corazón puesto en la vida, sentirse atraído por estar viviendo. Así pues, uno debe procurar encontrar actividades donde goce desde el corazón, hay que darse momentos de distracción, dejar la rutina, explorar, atreverse a experimentar nuevas formas de hacer las cosas, de pensar, de ver el mundo.

MOVIMIENTO: todo el universo esta en movimiento: aunque no veamos que la piedra se mueve, esta lo hace, de una forma lentisima, pero sus moléculas se están moviendo. El movimiento es un elemento esencial de la vida, todo se esta moviendo, todo evoluciona y se expande, nada puede permanecer estático. Nuestro corazón es parte de este movimiento evolutivo, tanto como el como nuestra mente y la realidad crecen, evolucionan. Así pues, hay que estar dispuesto al cambio y al movimiento, no cerrar nuetsra mente y dejarla abierta a nuevos entendimientos. Cuando nos resistimos y no queremos cambiar o dejar de ver las cosas a como siempre las hemos visto, es que sufrimos, y padecemos dolor. Asi pues, no te resistas a lo nuevo, aprende a fluir, confia en la inteligencia, sabiduria y amor que hay en toda molecula que se mueve en la naturaleza.

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31/7/12

Curso de Masaje y Estética

A partir de Septiembre curso de masaje oriental y estética natural. Podrás aprender el arte del masaje corporal y en estética cosas como el uso de los barros, exfoliación natural, depilación de azúcar etc,

Si estás interesado/a, escríbeme para ir formando los grupos.

Feliz Verano!!

12/7/12

Reiki

No voy a explicar mucho lo que es Reiki porque hay cantidad de información en la web y en mayor o menor medida todo el mundo lo conoce. Como resumen os contaré que es una técnica energética milenaria japonesa, que desarrolló con más amplitud en 1920 Mikao Usui. Consiste en canalizar energía a través del terapéuta, que recibe el paciente mediante la imposición de manos y que ayuda a sanar el cuerpo físico, mental y emocional.

Cuando recibes una terapia energética como el Reiki, ayuda a la habilidad natural que tiene tu ser para restablecer el equilibrio en el cuerpo físico, el cuerpo mental y el cuerpo emocional.
El Reiki no sustituye a ningún tratamiento médico, por el contrario ayuda positivamente -por ejemplo- a disminuir los efectos negativos de la quimioterapia sobre el organismo, a acelerar el proceso de recuperación de enfermedades, intervenciones quirúrgicas, fracturas .... depresiones, nerviosismo, stress, insomnio...

El Reiki ha demostrado en todos estos casos efectos muy positivos, existen estudios realizados en todo el mundo y es por eso que en muchos hospitales se ofrece esta técnica, sobre todo a pacientes oncológicos. 

Como he explicado en algún otro post, los terapeutas de Reiki o cualquier disciplina energética, no somos magos, ni tenemos capacidades especiales o diferentes a cualquier otra persona.
Hemos aprendido una técnica como el que aprende electricidad, hemos practicado para perfeccionarnos como cualquier otro profesional, pero eso sí, requiere de una forma de pensamiento, de sentimientos, de forma de vida que quizá en otras profesiones no sea necesaria, para nosotros sí.
Es un trabajo constante con nosotros mismos, una auto disciplina, un renunciar a cosas .... .... una preparación personal casi más importante que la técnica que se aprende. Porque sólo desde el equilibrio personal y el amor al prójimo se puede servir de canal de energía.

Sesiones de 45-60 minutos.
Una sesión: 35 €
Bono de 4 sesiones: 120
Niños GRATIS

Como toda terapia, aunque desde la primera sesión te esté haciendo efecto, es necesario un mínimo de tres o cuatro sesiones para empezar a sentir el beneficio o, en determinados casos, completar el tratamiento.

Si necesitas recibir Reiki y tienes problemas económicos, escríbeme, seguro que podemos llegar a un acuerdo.
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Oferta Julio en Madrid

Es cierto, no suelo hacer muchas ofertas en Madrid porque no paso aquí mucho tiempo, así que aprovecho que estoy para compensaros por esta falta de atención.... .... Ahora tenéis donde elegir, no?

 Durante todo el mes de Julio:
- Cualquier día de la semana, de 11 a 17h, Masaje Corporal (Aromavédico, Energético o Esencia Floral): 40 € (precio normal, 50).

 - Cualquier día de la semana de 11 a 17h, Masaje Corporal + exfoliación con productos naturales: 60€

 - Todos los viernes por cada Masaje Corporal, masaje Shiro Abhyanga de REGALO.

 *Es imprescindible mencionar la oferta al hacer la reserva *************************************************

11/7/12

Chakras

7º Yo entiendo
6º Yo veo
5º Yo hablo
4º Yo amo
3º Yo hago
2º Yo siento
1º Yo soy
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2/7/12

Los "remedios naturales"

Hace pocos días la ministra de sanidad hizo un comentario al anunciar el fin de la financiación de ciertos medicamentos que, creo se le escapó. Decía que las personas podían dejar de consumir esos medicamentos porque no eran tan importantes y utilizar "remedios naturales". Pero no me lo creo, porque a los gobiernos y menos a las farmacéuticas les interesa que la gente sepa que puede sanarse sin gastar dinero.

Ahora más que nunca debemos hacernos responsables de nosotros mismos y de nuestra salud. El desvarío de los políticos nos está llevando a eso!. Eres el único responsable de lo que pasa en tu cuerpo. Jung decía que "la enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para sanarnos", debes escuchar a tu cuerpo y aprender a no enfermar. Eso nos enseñan las cultural orientales donde lo importante es cuidarte para no enfermar. Así que mantente en equilibrio, vive con conciencia y coherencia, si sientes blanco, piensa blanco, y haz blanco. No puedes hacer lo contrario a lo que piensas,, no te obligues a ir en contra de lo que sientes, no te juzgues, no te juzgues, no te juzgues!!!.
Si tienes un dolor de cabeza párate a pensar por qué, si te sale una llaga, un orzuelo, o un ardor de estómago, piensa qué ha pasado en las horas anteriores que te ha provocado eso., sin caer en la trampa de pensar que ha sido una comida o una bebida, siempre hay una situación o una vivencia desencadenante.
Y la pregunta más importante que debes hacerte cuando tienes un malestar o una enfermedad es: ¿para qué?, ¿para qué tu cuerpo está haciendo eso?, ¿qué te está queriendo comunicar? ¿qué conflicto vives o has vivido que ha quedado impreso en tu inconsciente y que el cuerpo te está queriendo mostrar?.

Y volviendo a lo de los "remedios naturales" abriré aquí un espacio para dar a conocer algunos de esos remedios infalibles. Así que a todas las personas que utilicen estos trucos "de la abuela" y los tengan comprobados, pueden escribirme para contarme y los iré publicando.

Buen día!

1/7/12

Despierta

“Sólo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar en tu propio corazón. 
Porque quien mira hacia fuera sueña y quien mira hacia adentro despierta.” 
Car Gustav Jung

13/6/12

Oferta Madrid

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Próximo viernes 15 de Junio
de 12 a 18h.
Masaje Corporal 
(Aromavédico, Energético o Floral) 
de 60 minutos
35€
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Es imprescindible mencionar esta oferta al hacer la reserva.

2/5/12

Ofertas Mayo

- Durante todo el mes de Mayo, cualquier día de la semana, Masaje Corporal (Aromavédico, Energético o Esencia Floral): 40 € (precio normal, 50).

- Todos los jueves del mes, por cada Masaje Corporal a precio normal (50€), de REGALO: exfoliación corporal "cepillado en seco" o masaje Shiro Abhyanga (elegir uno de los dos).


 *Es imprescindible mencionar la oferta al hacer la reserva

3/4/12

Fairfax zona libre de “chemtrails”


Para quien no haya oído hablar nunca de los “chemtrails” diré que son esas líneas en el cielo, como las que van dejando las estelas de los aviones (coltrails), pero que no desaparecen a los pocos minutos según pasa el avión, sino que permanecen durante horas, mostrando muchas veces formas de rejilla.

Esas estelas contienen sustancias químicas que según van descendiendo, van creando una neblina espesa que todos acabamos respirando, bebiendo a través del agua, y comiendo cuando llega a los cultivos.

¿Cuál es la finalidad?. La versión “oficial” no la conozco, lo que sí sé es que cada vez más los estudios que se hacen por ejemplo, al agua, nos avisan de una cantidad alarmante de aluminio (entre otras cosas), mucho mayor de lo “tolerable” por el cuerpo humano.

Nos están fumigando.

Cuento todo esto porque se acaba de publicar que la ciudad de Fairfax, en California, ha declarado “zona libre de chaimtrails”: "Resolution declaring Fairfax a Chemtrail-Free Zone" mediante “la Resolución Nº 12-07”.

O sea, que no estamos locos, que no somos unos paranóicos, que si la declaran libre de chemtrails es porque estos existen.

Estamos de enhorabuena.

5/3/12

Oferta Abril (Valencia)

Este mes de Abril además de las ofertas en masajes, tienes otra para el Taller de Masaje Erótico.

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1.- Masaje Corporal Aromavédico, Energético o Esencia Floral de 1hora, todos los jueves de la semana, 35 € (su precio normal 50 €)

2.- Por cada masaje corporal cualquier día de la semana, de REGALO 1 sesión de prueba de Tabla Inversora (su precio normal 15€)

3.- Taller de Masaje Erótico, 25 € de descuento, o sea: En pareja - 145€ / En solitario - 95€
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Elige la oferta que mejor te convenga, y no olvides mencionarla al hacer la reserva.

29/2/12

Curso de Masaje Metamórfico

A quien le interese aprender esta maravillosa técnica de masaje, que permite ayudar a las personas a liberar emociones retenidas, muchas veces adquiridas en el útero materno o el momento del parto; este próximo sábado tienes un curso completo en el Centro de terapias Angel y Muli y se dará un diploma acreditativo.

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19/2/12

La sanación

El sanador no es realmente un sanador porque él no es quién actúa.
La sanación sucede a través de él; él solamente tiene que desaparecer.
En realidad, ser un sanador significa no ser.
Cuanto menos eres, mejor es la sanación.
Cuanto más eres, más bloqueado está el vehículo.
Dios, o la totalidad, o como prefieras llamarlo, es el sanador:
el sanador es el todo…

Una persona enferma es aquella que ha desarrollado bloqueos entre ella misma y el todo, y es por eso que está desconectada.
La función del sanador es volverle a conectar.
Pero cuando digo que la función del sanador es volverla a conectar no me refiero a que es el sanador quien tiene que hacer algo.
El sanador es sólo un vehículo.
Dios es el sanador.
El sanador está conectado con el todo, por eso puede convertirse en un vehículo.
El sanador toca el cuerpo de una persona enferma y se convierte en un enlace entre el paciente y la fuente.
Si es sanador es una persona de conocimiento, que entiende el proceso, no sólo puede ayudar al paciente a sanar, sino que además puede ayudarle a conectarse con la fuente de donde procede la sanación.

OSHO
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13/2/12

MASAJE CORPORAL ESENCIA FLORAL . . . . (Bach – Mediterráneo)


Además de embelesarnos con su gran abanico de formas, colores y olores, las flores ponen a nuestra disposición todo su alma, nos ofrecen un importante material energético creado con las vibraciones de los minerales de los que se alimentan a través del suelo, y de la potente luz que absorben del sol que nos alimenta a todos.
Tan delicada como su existencia es su elaboración, conseguir la tintura madre de una flor es todo un proceso de amor, amor y respeto a la naturaleza y a la propia planta. No interviene ningún método químico.

Esta ceremonia es un baile entre la persona portadora de ese amor y respeto, un bol de cristal, agua pura de manantial y el gran Sol. Sólo de esa forma se puede embotellar toda esa carga vibracional.
La terapia con esencias florales (Bach, Mediterráneo, California, Australia… ), nos ofrece una forma de sanación definitiva, porque trabajan en nuestras emociones, en el origen, en lo que provoca ese desequilibrio entre cuerpo-mente-espíritu.

Y -claro está- no son para todo el mundo, sólo para aquellas personas que han decidido firmemente desintoxicar su mente, hacer ese trabajo sincero de autoconocimiento al que nos está llevando este momento de la vida. El resultado, vuelta a la armonía, a la salud (sal-luz), a la apertura de la puerta donde escondemos nuestro ser verdadero.

Cuando haces una terapia floral el preparado se ingiere con unas gotas varias veces al día. Aunque a través del masaje el efecto de la esencia floral no es tan rápido y potente, ya que debe pasar a través de la piel para que llegue al torrente sanguíneo, por otro lado debemos añadir a ese efecto todos lo que a cuerpo-mente-espíritu proporciona en sí el masaje que… si estás leyendo esto, de sobra lo sabes.

En este masaje se trabajan con esencias florales de Bach y Mediterráneo.

Mira hacia tu interior, obsérvate y piensa tú mismo cual es la que necesitas:
Vervain: si tienes un exceso de entusiasmo, siempre estás preocupado especialmente por los demás, a quienes sueles intentar convencer de tus convicciones, estás excesivamente activo, no te sueles dejar ayudar, vives en continua tensión y eres incapaz de relajarte.
Vervain te ayuda a comprender y respetar el camino de los demás dejándoles hacer, a aceptar las diferencias con los demás, a equilibrar ese exceso de entusiasmo.

Walnut: si sientes una gran sensibilidad a influencias exteriores, tienes metas y opiniones fijas pero a veces te apartas de ellas por la opinión de los demás, eres tentado por los excesos, te inquietan los cambios, lloras con facilidad por sensibilidad o críticas.
Walnut te ayuda en los cambios y asea un viaje, un embarazo, una boda o divorcio, la jubilación… … o cuando estás dejando adicciones, te empuja si te sientes estancado.

BlackBerry: si sientes pereza, pospones todo lo que debes hacer, hasta tu propia comida, si tienes dificultad de aprendizaje, concentración, lectura …
BlackBerry te ayuda a aclarar las ideas, a concretar pensamientos para llevarlos a la acción, promueve la fuerza de voluntad, es una gran fórmula para reconocer el propio objetivo en la vida.

Duración: 1 hora u hora y media 
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En lo que trabajo cuando no trabajo ....


1/2/12

Oferta Febrero

Ofertas para el mes de Febrero

1.- Masaje Corporal Aromavédico, Energético o Esencia Floral de 1hora, todos los jueves de la semana, 35 € (su precio normal 50 €)

2.- Por cada masaje Shiro Abhyanga (cabeza, cervicales, espalda) (20' - 20€), de REGALO 1 sesión de prueba de Tabla Inversora (su precio normal 15€)

3.- Cualquier día de la semana con cada masaje corporal Aromavédico, Energético o Esencia Floral, de REGALO en la misma sesión 1 masaje Shiro Abhyanga de 20 minutos, (su precio normal 20€)

Elige la oferta que mejor te convenga, y no olvides mencionarla al hacer la reserva.

29/1/12

Liberándonos del MIEDO

Otro trabajo que nos está tocando hacer a todos, quizá de los más difíciles.

¿Sientes que en estos momentos nada va, que las cosas no fluyen, el trabajo, la pareja, los amigos, tu propia evolución?

Creo que todos los que estamos aquí ya tenemos claro que, todo lo que pasa en nuestras vidas ocurre por algo, para enseñarnos una lección y liberarnos del problema que parece nos persigue. Si nos vamos del lado de la salud, cosas recurrentes que no se van, sean infecciones, toses, dolores, molestias….…. cualquier terapeuta holístico reconocerá un miedo a algo como el origen de ese problema.

Todo esto que nos ocurre es la oportunidad que se nos brinda para sanar o liberar algo de lo que hasta ahora no hemos sido conscientes y que nos está haciendo de freno en nuestra vida.

Cuando hablamos de miedos no es a la oscuridad, a hacer puenting, o a caminar de noche por la calle. A veces cierta dosis de esos temores son necesarios para hacernos precavidos.

El miedo es un ancla que está dentro de ese “yo creado” del que hablaba el otro día, es una paranoia de la mente que nos impide evolucionar y hasta nos puede paralizar.

Es algo profundo y muchas veces nos negamos a reconocerlo, ese “yo creado” no va a querer reconocer que tenemos miedo a no ser amados, a ser nosotros mismos, a los cambios, a perder, a morir, a enfermar….…

Pero, ¿qué pasa cuando tienes miedo a tropezar por la calle? Que tropiezas, ¿y cuando tienes miedo a enfermar? Que enfermas. ¿y a la soledad? Que te sientes solo/a. ATRAES LO QUE TEMES.

No podemos esperar más para liberarnos por completo porque nos encontramos viviendo en “el nuevo paradigma” y se nos brinda la oportunidad de estar en esta experiencia de vida al 100% de nuestra capacidad, brillar con toda la luz que irradia nuestro ser.

Inelia Benz está haciendo una especial labor para ayudarnos a procesar los miedos, (entra en su página ascención101.com y mira su trabajo), y nos cuenta que una forma de reconocer esa sólida energía que nos impide alcanzar lo que deseamos, es preguntándonos ¿QUÉ ES IMPORTANTE PARA MÍ? Si algo se convierte en importante en nuestra vida, es porque tenemos miedo a perderlo.

Pregúntate qué es importante para ti, piensa en esa persona, cosa, deseo… y luego trabaja sobre ese miedo a perderla. La clave no es esa persona, cosa o deseo, la clave es lo “importante” que es para ti, eso es lo que te mantiene atrapado/a.

Imagina que te encuentras en el centro de un círculo sentado en un trono y a tu alrededor tienes unas sillas sujetas a ti con un lazo, para las cosas que te importan: una para la familia, otra para la pareja, otra para los hijos, los amigos, el trabajo, las aficiones etc,

Todo es importante para tí pero ¿qué pasaría si alguna de esas sillas desaparece? ¿te arrastraría sacándote de tu centro y arrastrando a todo lo demás?.

Si te liberas del miedo a perder esa persona, cosa, situación… quizá consigas hacer ese lazo más fuerte o, en el caso de que desapareciera, trabajando en ello, verías por qué se desató y asegurarías mejor el lazo de la nueva silla que ocupe el lugar.

Aunque quizá no necesites ni eso, quizá cada vez esas sillas van siendo menos y no necesitas ni atarlas. Lo único verdaderamente importante eres tú.


* Aquí tienes una entrevista a Inelia donde cuanta -entre otras cosas- como podemos procesar el miedo: http://www.youtube.com/watch?v=0nkT32FyE0E

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25/1/12

La masculinidad creativa y consciente

“Ésta es la era de la Diosa.
El retorno de los tiempos ancestrales en que la belleza,
el amor, la sanación, la magia, el conocimiento natural,
la creatividad, y la guía de lo invisible
conducían los destinos de los pueblos.
Comenzamos diciendo adiós a los ecos oscuros
de tanto adolescente inmaduro
convertido en tirano que, en nombre del poder machista,
ha destruido el sentido profundo de lo masculino
(incluso por encima de la violencia inaceptable
impuesta sobre la mujer),
y que hoy, humildemente,
reconociendo el exceso de pasados errores,
intentamos recuperar.
Sólo bajo esta bandera nos convertiremos en hijos del Sol,
en dignos servidores del plan divino sobre la Tierra,
en nobles compañeros de las hijas de Gaia”
Miyo ’99


Puedes leer le texto completo en: http://www.elblogdemiyo.com/?p=1654
No te pierdas las enseñanzas de este maravilloso ser
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18/1/12

EL CONOCIMIENTO TE PROTEGE

Hasta que no somos capaces de diferenciar el "yo" que nos hemos creado, ese yo que piensa y actúa como la sociedad, la familia o los demás esperan de él, del "yo" verdadero, de lo que somos en esencia, de nuestro verdadero ser que se ubica dentro del alma; no seremos capaces de vivir de verdad, todo estará siendo una farsa y hasta es posible que estemos siendo manipulados.

El trabajo es duro porque requiere enfrentarnos a nosotros mismos de una manera valiente. Y cuando encontremos un fallo aparecerá por ahí el "yo creado" que te dirá: sí, pero es porque ..., sí pero... . Cada vez que os justifiquéis con un "pero", pensad que estáis ante algo a solucionar.

Os paso este texto de Jeanne Salzmann que leí y me ha hecho recordar este proceso. Espero que os ayude.

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Intenta por un momento aceptar la idea de que no eres realmente lo que crees ser, que te sobrestimas, de hecho, te mientes a ti mismo. Que te mientes a cada momento, todo el día, toda tu vida. Que esas mentiras te gobiernan al punto que ya no eres capaz de controlarlo. Eres presa de la mentira, mientes en todas partes. Tus relaciones con los otros son una mentira, la educación que estás dando, tus convicciones mienten, tus teorías, tu arte miente, tu vida social, familiar y lo que piensas de ti mismo también son una mentira.

Pero tú nunca te detienes a pensar en lo que haces o lo que dices porque crees en ti mismo. Debes detenerte y mirar hacia adentro. Observar sin prejuicios y aceptar que estás lleno de mentiras.

Si te observas de este modo, intentando comprenderte, sin compadecerte a ti mismo, renunciando a todas tus supuestas “riquezas” a cambio de un momento de realidad, posiblemente veas por sorpresa algo en ti que no habías visto con anterioridad. Podrás ver que eres muy diferente a lo que creías ser. Verás que en realidad, eres dos. Uno que no es, pero que toma el lugar y juega el rol del otro. Y el otro que es, pero que es débil y tan inconsistente, que con sólo ponerlo al frente, desaparece inmediatamente. Éste no puede soportar la mentira. La menor mentira lo mata. Éste no pelea, no resiste, es vencido por adelantado.

Aprende a observarte hasta que seas capaz de diferenciar entre sus dos naturalezas, hasta que hayas visto la mentira y la decepción dentro de ti mismo.

Cuando hayas sido capaz de ver tus dos naturalezas, ese día, dentro de ti habrá nacido la verdad.

De La primera Iniciación por Jeanne de Salzmann.