Temario del taller sobre sexualidad oriental.

Taller de masaje erótico: erotismo, sensualidad, sexualidad oriental ...

VERSIÓN ONLINE

TEMARIO 

Módulo 1 
Introducción
Declaración universal de los derechos sexuales
Masaje erótico en pareja
Beneficios del masaje sobre la salud
Objetivo del masaje erótico en pareja
Algo más histórico – el KamaSutra
El kamasutra - inicio y final de la unión
Ejercicios
 1.- Consejos del Kamasutra: arréglate
 2.- El baño

Módulo 2
Tantra - el yoga de la sexualidad
Artículo de Jesús Gómez sobre el Tantra.
Preparación personal
Ejercicios
 1. Consejos de los Tantrikas
 2. Fortalecer el suelo pélvico

Módulo 3 
La sensualidad
Los genitales
 - Morfología de los genitales femeninos
   * La excitación femenina
 - Morfología de los genitales masculinos
   * La producción y eyaculación del semen
   * La excitación masculina
El punto g
 - Punto g femenino
 - Punto g masculino
La no eyaculación
Algunos textos de Miyo sobre “el nuevo hombre”
Ejercicios
 1.- Los poderes sensuales.
 2.- Mirarse tras el baño.

Módulo 4
Confidencias de mujer para hombres
Secretos para satisfacer sexualmente a una mujer
Antes del masaje
 - Ejercicio para estirar la espalda y piernas
 - Ejercicio de relajación
El ambiente del lugar
Ejercicios
 1.- Juego de comunicación en pareja
 2.- Acaríciate tras el baño

Módulo 5
Los aceites
Algunas ideas de aceites esenciales afrodisíacos
Masaje cuerpo
El masaje según Osho
Posición
Dirección
Algunos movimientos diferentes
Zonas clave a masajear
Otras zonas clave
Las fantasías
Ejercicios para el hombre
 1.- Retrasar la eyaculación
 2.- Retrasar la eyaculación ii
 3.- Como parar la eyaculación
 4.- Para tener orgasmos sin eyacular
 5.- Liberar presión pélvica
 6.- Ejercicio de “la gran aspiración” para hombres

Módulo 6 
Masaje de los genitales
 - Pechos para el hombre y la mujer
 - Masaje del yoni (vulva)
   *Posición
   * Algunos movimientos
 - Masaje del lingham (pene)
   * Algunos movimientos
Ejercicios para la mujer
 1.- El arte de poner un preservativo con los labios
 2.- Algunos técnicas para el fellatio
 3.- Como tener sensaciones más intensas
 4.- Ejercicio de “la gran aspiración” femenina 
 5.- Ejercicio para hacer más profundos tus orgasmos
Bibliografía

Indignados - Movimiento 15M

El movimiento indignados continúa y en Denia nos hemos contagiado.
Hace días que se formó una acampada en la Glorieta de la calle Marqués de Campo.
La energía es increíble.
Diferentes generaciones discutiendo sobre la vida, sobre como crear el mundo en el que queremos vivir.
Si eres de Denia y no te has enterado, ÚNETE.
Si eres de algún pueblo cercano y quieres sumarte al movimiento 15-M, te esperamos.
Puedes venir y quedarte a dormir, puedes venir a las asambleas diarias a las 13'30 y 20'00h.

PARTICIPA, te lo vas a agradecer.

Tienes más información en:
Facebook: Democràcia Real Ja! (Marina Alta)
http://acampadadenia.com

Mirar hacia dentro

“La mirada en que la mujer se mira a sí misma es distinta a la análoga del varón.

Es esencial a la vida humana necesitar saberse, o saber algo de sí misma, pero el hombre adquiere este saber, casi siempre, en forma de idea, de definición; la definición es la forma más viril de conocimiento.

Mientras, la mujer suele verse vivir desde dentro, sin definición, de modo directo, prescindiendo del personaje que el hombre necesita crear para verse vivir.

Es muy masculino verse vivir desde una idea o desde un personaje; femenino verse vivir hacia adentro, como si la mirada saliera de un centro situado más allá del corazón”.

María Zambrano
De ‘Eloísa o la existencia de la mujer’

Y ese "personaje" puede desaparecer de la noche a la mañana si se pierde el dinero, el trabajo, la casa, el coche...... quizá algún prestigioso ricachón japonés se convirtió en segundos en una persona "normal" cuando sus cosas flotaban en el agua como las de todo el mundo.

Pero lo que hay dentro, "más allá del corazón" no hay terremoto, ni tsunami que se lo lleve, por muchos años que pasen, por muchas arrugas que aparezcan en la piel, la mirada siempre será reflejo de lo que tenemos dentro.

¡Cuidado!, a los que no tienen nada.....

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Equinocio de primavera

21 de Marzo de 2011. Estamos en Primavera.

¿Estás sintiendo algo especial o diferente en estos últimos días?

Aprovecha, conecta con la madre tierra

y muévete con sus ciclos.

Límpiate, renuévate,

recárgate con las nuevas energías que están llegando,

conviértela en tu energía vital.

Inicia cosas, promueve cambios ....

vamos!, la Primavera te empuja....

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8 DE MARZO - DIA DE LA MUJER -

Oferta Especial 8 de Marzo

El 8 de Marzo conmemoramos la lucha emprendida desde hace décadas por mujeres de todo el mundo, pidiendo igualdad, libertad y participación en la sociedad en la misma medida que el hombre.

Y para celebrar los logros conseguidos y animar a seguir luchando para llegar al equilibrio que deseamos:

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OFERTA ESPECIAL PARA MUJERES

martes 8 de Marzo en MADRID

de 12h. 16h.

50% de descuento en masajes

(reservar con antelación)

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Nueva página en Facebook

Si te resulta más fácil mantenerte actualizado desde facebook, sólo tienes que pinchar en "me gusta".


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Consejos para superar los excesos de las fiestas

Hace unos días os hablaba sobre el origen de la enfermedad, en esta ocasión os voy a contar algo para que, según los síntomas, podáis detectar si habéis cometido algún exceso, cual ha sido la causa y cual es la solución.

- Síntoma
. Causa
. Solución


- Pies fríos y húmedos
. Tienes el vaso en sentido incorrecto
. Gira el vaso hasta que su parte abierta mire hacia arriba.

- Pies calientes y mojados
. Te has meado
. Ve al baño a limpiarte

- La pared de enfrente está llena de focos
. Te has caído de espaldas y miras el techo
. Gira tu cuerpo 90 grados con respecto al suelo

- Tu boca está llena de colillas de cigarrillos
. Te has caído de bruces sobre el cenicero
. Escupe todo y enjuágate la boca con un buen gin tonic

- El suelo está borroso
. Estás mirando a través de un vaso vacío
. Más ron

- El suelo se mueve
. Te están arrastrando por los pies
. Pregunta a qué hospital te llevan

- La gente habla con un eco curioso
. Tienes el vaso del cubata en la oreja
. Deja de hacer el payaso

- La discoteca es muy pequeña, se mueve mucho y la música se repite mucho
. Estás en una ambulancia
. No te muevas. Posible coma etílico

- Tu padre está cabreado, tu madre extrañada, tus hermanos te miran con curiosidad
. Te has equivocado de casa
. Pregunta si te pueden indicar dónde queda la tuya

- Un gran foco de la disco te ciega los ojos
. Estás en la calle, ya es de día
. Café cargado y un cigarrillo


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Si hoy no os ha tocado la lotería, no es más que dinero que viene y va .... seguid sonriendo .... Feliz Navidad
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Feliz Navidad

A todos los que nos hemos conocido este año, GRACIAS, gracias por venir a mi vida, me enriquece.
A todos los que aún no habéis venido, GRACIAS, gracias por esperar, porque seguro que aún no ha sido el momento y no apreciaríamos lo que de verdad somos.
A los que ya estáis, GRACIAS, gracias por encontrarme y permanecer ahí.
Y a todos los que me estéis buscando, gracias también cuando leáis esto. Nuestros caminos se cruzarán un día.

Siempre a final de año recapitulamos sobre lo acontecido, intentamos corregir, hacer nuevos propósitos y nos fluye un torrente de sentimientos amorosos hacia las personas de nuestra vida.
A todos os envío parte de esos sentimientos amorosos y el deseo de que encontréis la luz que haga que vuestro rumbo lo marque siempre vuestro corazón.

FELICES FIESTAS – FELIZ 2011
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Luna llena + eclipse total de luna + solsticio de invierno = 21 de Diciembre del 2010

Tantas cosas al mismo tiempo pasando ahí arriba, es para prestar atención, no?

En la madrugada del 20 al 21 de diciembre de 2010, se producirá el último eclipse lunar del año. Lo podremos ver sobre las 8’15h. de la mañana a los que tengáis una vista despejada por el oeste.

Espectacular, pero los eclipses vienen a perturbarnos. Aunque si entendemos que todo lo que pasa tiene un sentido, podremos utilizar esa perturbación para algo positivo.

Una preciosa leyenda hindú nos explica por qué se producen los eclipses. Dice que el Dios Vishnu mientras repartía el elixir de la inmortalidad a los semidioses, (debía repartir el sobrante con los demonios), fue engañado por el demonio Rahu quien se colocó entre los semidioses. Cuando Vishnu se percató le cortó la cabeza, pero como ya había tomado unas gotas de ese elixir de la inmortalidad, su cabeza se volvió inmortal quedando colgada del cielo. Cada cierto tiempo Rahu se “come” a Soma (Dios de la luna) en venganza por una infidelidad.

La luna es la que rige nuestro subconsciente, es el pasado, lo femenino, la familia, la madre, las raíces, las emociones… Cuando esa energía queda interrumpida durante el eclipse, nos vemos envueltos en desagradables alteraciones emocionales.
El eclipse de luna nos va a traer a la mente, durante unos días, malos recuerdos, traumas, miedos etc, ofreciéndonos la oportunidad de limpiarlos liberándolos de nuestra mente. Los dejamos llegar, los comprendemos y los dejamos marchar para que no nos sigan impidiendo avanzar. Es el momento de soltar y renunciar a las cosas que sintamos como una carga.


Después del eclipse nos llega el Sol con el solsticio de invierno. Es un día muy especial y se ha preparado una meditación mundial para ayudar a elevar la vibración. En España será el día 21 a las 22h. Si no tienes costumbre de meditar, durante 10 minutos cárgate de pensamientos positivos, recuerda tus momentos más felices o imagina los que quieras que vengan a tu vida.

Estamos es un momento muy especial donde el corazón se está activando, se está despertando enviando a dormir a la mente. Al vaciar la mente de esos miedos y malos recuerdos del pasado, estamos dejando lugar a nuevas percepciones que nos llegan a través del corazón, al nuevo conocimiento, ideas, inspiraciones…. Quitémosle el poder a la cabeza y dejemos que el corazón nos guíe y ayude a nuestra mente a recordar quien somos realmente.

Descubramos nuestra esencia, los astros nos invitan a ello.

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El origen de la enfermedad

Cada vez hay más conciencia sobre la relación entre la enfermedad física y el daño emocional. Muchas personas cuentan que a raíz de determinada enfermedad que les causó dolor, o les impidió moverse, o al entrar en tratamientos desagradables etc, cayeron en depresión.

Pero, ¿y si lo mirásemos al revés?, o sea, que ha sido un mal emocional lo que causó esa enfermedad…. Nuestra medicina también afirma ahora que detrás de muchas enfermedades degenerativas, está un estrés prolongado.

¿Y si fuéramos un poco más allá e imagináramos que un desequilibrio en nuestro cuerpo espiritual (o energético) ha ocasionado ese mal emocional y por ende, la dolencia física?

Si estás leyendo este blog es porque seguramente sintonizas con el pensamiento oriental, y este nos dice que el individuo es cuerpo, mente y espíritu, que esas tres partes están interrelacionadas, con lo que un problema en una de ellas afecta a las otras.

Un desequilibrio en nuestro cuerpo energético (cuando hablo de energía no es la de Iberdrola, es esa que rodea nuestro cuerpo físico y que podemos ver en una foto kirlian), nos provoca sufrimiento en el cuerpo emocional (mental) y eso hace que zonas del cuerpo físico queden bajas de energía, perdiendo vitalidad y provocando enfermedades.

De esto habla hace años Hamer, un médico alemán que creó la “Nueva Medicina Germánica”. Esta busca el origen emocional de la enfermedad, y para la curación trata principalmente el cuerpo emocional. Por cierto, también sostiene que los judíos tienen la forma de curar el cáncer, y que tienen prohibido ofrecer ese tratamiento nada invasivo a los no judíos….. Buscad en internet si os provoca la curiosidad.
La homeopatía o las flores de Bach, por ejemplo, también funcionan con ese principio desde hace mucho más tiempo.

La enfermedad es la consecuencia de un pensamiento en baja vibración, pensamiento negativo, poco amoroso.
Es necesario hacer ese viaje interior para conocer nuestra propia naturaleza y la causa del bloqueo que nos origina esos pensamientos o emociones erróneas. Debemos aprender a liberar lo que no sintoniza con nosotros y a gestionar nuestra energía.
Lo que nos enriquece, lo que nos hace más grandes lo recibimos y dejamos pasar lo que nos quita o nos hace más pequeños. Soltamos lo que retenemos: valoramos, disfrutamos, agradecemos, dejamos ir y volvemos a elegir….

Para que os ayude a reconocer ese desequilibrio energético y mental, aquí os detallo algunas de las dolencias o enfermedades más comunes, la emoción que la pudo originar y el pensamiento positivo que ayudará a liberarla.


Articulaciones
- Falta fluidez, resistencia al cambio, exceso de control.
- Fluyo fácilmente con el cambio, vi vida esta guiada por lo divino

Bronquitis
- Dificultades en el medio familiar. Discusiones y gritos, a veces silencio
- Declaro la paz y la armonía en mi interior y con todo lo que me rodea.

Cabeza, dolor
- Personas ambiciosas, perfeccionistas que tratan de imponer su voluntad, controladoras. Jaqueca es sexualidad desplazada a la cabeza.
- Soltar, desconectar, relajación.

Cáncer
- Herida profunda, resentimiento que se arrastra. Un dolor o secreto profundo que te carcome. Carga de odios. Creencia que todo es inútil. Algo importante que nunca se ha atrevido a expresar. pérdida de una relación emotiva importante (viudos, divorciados o separados). Pérdida de la razón de existencia (desesperanza, desamparo) incapacidad para expresar ira o resentimiento y la pérdida de una relación emocional importante. El cáncer tiende a presentarse en individuos apocados, no agresivos e incapaces de expresar adecuadamente sus emociones
- Perdono con amor y me desprendo de todo el pasado. Soy capaz de expresar lo que soy y lo que llevo, y ser aceptado porque me acepto a mi mismo.

Ciática
- Hipocresía, miedo al dinero y al futuro. Terror a asumir la carga de proteger y abastecer a si mismo y a otros. Falta de confianza en su valía
- Mi bien está en todas partes, estoy seguro y a salvo

Espalda
- Parte alta: Falta de apoyo emocional, sensación de no ser querido. Retención del amor. Parte media: Atascado en un pasado que vive como una carga. Parte baja: Miedo a quedarse sin dinero, falta de apoyo financiero. Siente la carga de tener que sustentar materialmente a los suyos. Cargado espalda: Desvalimiento, la vida le supone demasiada carga
- Me amo y me apruebo. La vida me apoya y me ama. Me desprendo del pasado. Soy libre y puedo avanzar con amor en el corazón. Confío en el proceso de la vida que me da siempre lo que necesito. Me yergo alto y libre. Mi vida mejora día a día

Estreñimiento
- Resistencias a dar, afán de retener, avaricia, aferrado a lo material, incapacidad de ceder. Miedo a dejar salir el inconsciente. Atascado en el pasado, no se adapta a lo nuevo.
- A medida que renuncio al pasado, entran en mi interior lo nuevo, lo fresco y lo vital. Permito que la vida fluya a través de mi.

Garganta
- Nudo: Miedo, falta de confianza en el proceso de la vida. Problemas: Incapacidad de hacerse valer, alguien que se traga su cólera, creatividad sofocada. Negativa a cambiar.
- Estoy a salvo, confío en que la vida me pertenece, me expreso libre y jubilosamente. Esta bien emitir sonidos, me expreso libre y jubilosamente. Me hago valer sin problemas, expreso mi creatividad y me dispongo a cambiar.

Infección urinaria
- Alguien que se siente irritado, generalmente por un amante u otro individuo del sexo opuesto. Alguien que culpa a los demás.
- Renuncio al modelo mental que creó esta afección. Soy responsable de lo que me toca.

Inflamación
- Incitación a comprender algo y pretender, hacer visible un conflicto ignorado. Si no lo consigue, las inflamaciones agudas (-itis) adquieren carácter crónico (“-osis”)
- Ahora estoy abierto a mirar mis propios conflictos sin ningún temor, resolviéndolos y viviendo feliz y pleno.

Menstruales, problemas
- Rechazo de la propia feminidad. Culpa, miedo. Prejuicios sexuales
- Acepto mi pleno poder de mujer y acepto como normales y naturales todos los procesos de mi cuerpo.

Migraña
- Se resiste a fluir, sustituye la acción por el pensamiento, Problemas con la sexualidad, o bien han descartado totalmente de su vida la sexualidad (“…eso no va conmigo”), o bien alardean de “falta de prejuicios”.
- Me relajo en el fluir de la vida y dejo que ella me proporcione fácil cómodamente todo lo que necesito.

Pies
- Miedos al futuro y a no avanzar en la vida. Momento de paralización.
- Avanzo por la vida con facilidad y alegría

Presión sanguínea
- Alta: Problema emocional antiguo, no resuelto. Baja: Falta de amor en la infancia. Derrotismo. Alguien que se dice “de que sirve, igual no funcionará”.
- Me desprendo del pasado con alegría. Decido vivir el presente siempre jubiloso

Próstata
- Miedos mentales que debilitan la masculinidad. Masculinidad menospreciada o desatendida. Renuncia, presión sexual y culpa. Alguien que ya no es apreciado por su pareja. O alguien que cree no poder conseguirla. Sensación de vejez.
- Mi masculinidad es intocable y esta en perfecta forma.

Ronquidos
- Negativa obstinada a abandonar viejos modelos mentales. Resistencia a crecer
- Del pasado avanzo hacia lo nuevo, fresco y vital.

Sida
- La sexualidad y el amor deben estar en equilibrio. Sexo solo físico lleva la energía al cuerpo. Es la muerte del amor
- Mi cuerpo se expresa por completo cuando lo comparto con amor.

Reset mental

Siii, vaaaale, ya sé que hace tiempo que no escribo, mi mente está en otras cosas..... que pronto veréis.

Quería compartir este vídeo con vosotr@s, porque me parece maravillosa la forma de explicar de Suzanne Powel, sobre como funciona nuestra mente en relación con el universo.

Vais a ver muy claro que somos nosotros los responsables de lo que pasa en nuestra vida. Que nuestro cerebro (esa "chapuza evolutiva" que dice Punset), con nuestros pensamientos, es el que provoca el mayor caos y la mayor felicidad. Habla sobre cómo podemos tener el control mental, del poder del pensamiento positivo y negativo ("atraemos lo que tememos"), de cómo hacer ese "reset" mental y empezar de nuevo.

Es muy interesante y os va a ser de gran utilidad, de verdad.

Este es el link: http://vimeo.com/15464935

Taller de masaje erótico ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... erotismo, sensualidad, sexualidad ...

En este taller aprenderás ejercicios de reconocimiento de la sensualidad, consejos tantricos, morfología de los genitales, la excitación masculina y femenina, punto G femenino y masculino, el ambiente del lugar, los aceites y lubricantes, ejercicios para fortalecer el suelo pélvico, para retrasar la eyaculación, las fantasías, los juguetes eróticos……

Te ayudará a reforzar los lazos afectivos con tu pareja, a despertar la sensualidad, a sacarte de la monotonía, a activar, potenciar y mejora la vida sexual.

Curso particular, no en grupo.

En pareja: de 3 a 6 horas
Indivudual: de 3 a 5 horas

Para más información escríbeme a: victoriamassage@gmail.com

Violencia machista

Estoy absolutamente horrorizada con las muertes de mujeres (y niños!!) en manos de sus parejas, de hombres asesinos. Acuchilladas, degolladas… pero qué horror!!.

Es que lejos de mejorar vamos empeorando!!.

Y encima algunos grupos de hombres y también desde algún partido político se pide que desaparezca el Ministerio de Igualdad. Qué bien les vendría!!.

Con las últimas muertes, sobre todo al ver a esa madre de la mujer asesinada en Sevilla, llorando y gritando, ¡¡ay mi niña!!,¡¡ay que no la veo más….!!, no hago más que decirme: ¿¿¿¿qué hago????, ¿qué hago?.

Desde los grupos de mujeres estamos difundiendo esta imagen para promocionar la IGUALDAD, porque el machismo se cimienta en la DESIGUALDAD y la violencia machista se crea desde una posición de DESIGUALDAD.

Difundo la imagen y voy a ir pensando lo que hago para contribuir a solucionar este problema.

Las Terapias Naturales

Que las terapias naturales están cada vez más presentes en nuestras vidas, no hay duda; de que cada vez las utilizan más personas, con más seguridad y convencimiento, tampoco hay duda.

Pioneros en apoyar e incorporar las terapias naturales a la sanidad pública son los catalanes. Un estudio nos revela que el 73% de los sanitarios de Cataluña defiende la incorporación de las “Medicinas Complementarias Alternativas” en el sistema de salud.

Más allá fue el Hospital de Mataró que hizo una prueba piloto creando la “unidad de medicina natural”, donde se trabajan terapias como la acupuntura, osteopatía, homeopatía y terapia floral. En el 2008 se presentaron los resultados preliminares de este programa en el tratamiento de la dorsalgia y la cervicalgia crónicas que se llevaba a cabo desde el mes de setiembre de 2005, y nos dice: “Existen datos muy prometedores que apuntan una reducción del dolor hasta en un 50%, y del uso de fármacos en un 40% después de tres meses de tratamiento”.

Buscando información sobre este tema en internet, me encuentro con esta noticia del periódico “La verdad de Murcia”: Sanidad reconoce al primer terapeuta de vidas pasadas.
Os transcribo parte de la noticia y al final encontrareis el enlace para leerla completa. Merece la pena.

“El médico cartagenero Juan José López es pionero en el tratamiento de enfermedades psicosomáticas con esa técnica regresiva.
Su nombre es Juan José López Martínez, y le cabe el honor de ser el primer médico de España que ha obtenido la autorización de una administración sanitaria -la Consejería de Sanidad de la Región de Murcia en este caso- para abrir, en Cartagena, la primera consulta sobre Terapia de Vidas Pasadas (TVP).

Fobias, miedos, angustia, depresión, bloqueos, sentimientos de culpa, fracasos afectivos o materiales, perturbaciones de la conducta, disturbios sexuales, tendencias suicidas y, en general, todas aquellas enfermedades etiquetadas como psicosomáticas abarcan el campo de acción de esta técnica.
Sostienen los defensores de esta técnica que muchas de las dificultades y conflictos emocionales de nuestra vida presente tienen su origen en experiencias traumáticas o dolorosas vividas en existencias previas, grabadas en el alma, que al dejar el cuerpo se proyecta hacia las vidas siguientes.”

http://www.laverdad.es/murcia/20090517/cartagena/sanidad-reconoce-primer-terapeuta-20090517.html

Espai d'homes

Hace tiempo que me vengo encontrando en mis cursos con cosas curiosas, como a hombres con el instinto paternal más desarrollado que la madre (ya sabemos que el instinto maternal no es algo que las mujeres llevemos impreso en nuestras células, sino una cuestión hormonal, de hormonas que también llevan los hombres); a parejas donde el hombre tiene reconocida su energía femenina y la mujer ha hecho desaparecer la suya, desarrollando el lado masculino, porque en su aprendizaje y en su evolución ha ido imitando los patrones masculinos en vez de intentar descubrir su propia naturaleza.

Lo que os quiero contar es que afortunadamente los hombres están cambiando, queriendo salir del papel impuesto por la sociedad. Muestra de ello es “Espai d’homes” y allí me he encontrado con un maravilloso texto del escritor colombiano Héctor Abad.

Os recomiendo su lectura y que curioseéis por el blog.

http://espaidhomens.blogspot.com/2010/04/elogio-la-mujer-brava.html

Beltayne

Hadas, duendes y elfos incitando a los jóvenes a perderse por el bosque e iniciarse en un mes de absoluta libertad sexual, celebrando la unión entre Cernunnos y la Gran Madre Tierra. Al amanecer, se bañan en los energizantes rayos del sol, beben agua de las fuentes y manantiales y se lavan con el rocío de la mañana.

Es la noche del 30 de Abril al 1 de Mayo, donde los celtas celebraban Beltayne, festividad que representa el inicio de luz, del calor, de los brotes de vegetación que alimentan el ganado. Durante esta fiesta se encendían fuegos para pasar -ellos y su ganado- por entre el humo, en un rito purificador propiciador de las buenas cosechas y de la fertilidad del ganado. Es el momento de mayor fertilidad del año.

Celebra Beltayne esta noche, enciende un fuego purificador, pide tus deseos y deja que el humo lleve tu petición a los dioses. Sal al campo a…… buscar hadas y elfos….

En este 30 de Abril yo celebro mi cumpleaños. Podríamos hacer todos juntos una gran fiesta en el bosque y bañarnos de rocío al amanecer……, pero como eso va a ser un poco complicado, mejor os hago otro regalo.

A todos y todas que hoy viernes 30 de Abril pidan cita para cualquier masaje o tratamiento, serán obsequiados con un masaje Shiro Abhyanga, si me cuentan que han leído este texto y me felicitan por mi cumpleaños........

Curso de masaje erótico

Cuando empecé a impartir este curso lo hacíamos en un par de horas, y ahora es imposible hacerlo en menos de cinco ........

La verdad es que, aunque me toca trabajar el doble, es muy gratificante sentir que la gente se siente lo suficientemente cómoda como para que todo transcurra como una conversación entre amigos.

Pero también es que poco a poco he ido ampliando el temario, el antiguo dosier de 30 páginas ahora se ha convertido en uno de 62.

¿Quieres saber sobre qué cosas hablamos?:

La declaración universal de los derechos sexuales, los beneficios del masaje sobre la salud, la preparación personal, consejos tántricos, el Kamasutra, el Tantra, morfología de los genitales, el proceso de la excitación, el punto G femenino y masculino, confidencias de mujer......., el ambiente del lugar, aceites y lubricantes, masaje de cuerpo y genitales, las fantasías, los juguetes eróticos, ejercicios: para activar la sensualidad, de relajación, estiramientos, ejericio-juego en pareja, fortalecer suelo pélvico, retrasar la eyaculación .....

Si quieres informarte, escríbeme.

OFERTA PARA MUJERES

Para conmemorar este 8 de Marzo

Día Internacional de la Mujer Trabajadora

Oferta especial sólo para MUJERES

Lunes 8 de Marzo

Masaje corporal de 45minutos - 25€

(es imprescindible mencionar esta oferta al hacer la reserva)

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8 de Marzo, día de la Mujer Trabajadora

APOYA CON TU FIRMA LA DECLARACIÓN DE CÓRDOBA.

En este 8 de Marzo, día de la Mujer Trabajadora, no voy a hablar de las reivindicaciones que hacemos las mujeres para conseguir una vida más armónica y en igualdad. Voy a hablaros del Vaticano.

¿No os parece absurdo que una institución a la que tiene prohibido el acceso la mitad de la población de este planeta –las mujeres-, nos represente ante la ONU?.

¿No es absurdo que una institución con una jerarquía patriarcal, hable por las mujeres y decida sobre las mujeres?

¿No es absurdo que una institución que dice "que la lavadora ha hecho más por la liberación de la mujer, que el acceso al trabajo o la píldora anticonceptiva", tenga algún poder sobre las mujeres del siglo XXI?

En este 8 de Marzo del 2010, donde cualquier persona puede elegir la religión o doctrina que desea seguir, o en la que desea educar a sus hijos, las mujeres pedimos que: Naciones Unidas acabe con el privilegio de la Santa Sede de ser “Estado Observador Permanente No-Miembro” y limite el estatus que le otorga presencia en las conferencias mundiales con pleno derecho al voto y le permite tomar parte en las discusiones y decisiones de la Asamblea General y participar en agencias, comisiones y comités de las Naciones Unidas.

Y desde aquí te pido, si estás de acuerdo, que apoyes con tu firma esta petición.

Puedes leerla en la Declaración de Córdoba (es cortita, se lee fácil):
http://www.observatorioviolencia.org/upload_images/File/DOC1267099510_DECLARACION_DE_CORDOBA.pdf

FIRMA Y DIFUNDE:

Apoya con tu firma la Declaración de Córdoba.

http://www.redfeminista.org/firma-apoyo.asp

.......simple y profundo

Hay algo bueno de esta época en la que vivimos, y es que tenemos mucha información a nuestro alcance, que nos ha dado la oportunidad de conocer culturas milenarias.

No soy partidaria de seguir a rajatabla …... nada, quiero decir que si decido acercarme a cierto estilo de vida, a cierta disciplina, cojo de esta lo que creo que se asemeja a mi propia naturaleza.

Digo esto porque hoy quería hablaros de las leyes de la espiritualidad de Sathya Sai Baba. Aunque me parecen extremadamente simples, pero profundas, tengo que decir que no estoy de acuerdo con toda la doctrina de Sai Baba.

Pero estas cuatro leyes son especiales, y por eso las comparto con vosotros.

Primera: “La persona que llega es la persona correcta”.
Es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

Segunda: “Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”.
Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: “si hubiera hecho tal cosa…hubiera sucedido tal otra…”. No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

Tercera: “En cualquier momento que comience es el momento correcto”.
Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Cuarta: “Cuando algo termina, termina”.
Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia. Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegue a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado!

Velas para limpiar el oído

Vuelvo con esta tendencia de la limpieza. Ahora voy a hablaros de la limpieza del oído.
Primero tengo que decir que uno no debe obsesionarse con la limpieza del oído y si utiliza bastoncillos, hacerlo con mucha precaución, pensando más en secar la parte externa que en limpiar el interior.
El conducto auditivo produce una sustancia cerosa para limpiar y lubricar el canal y como medida de protección de suciedad exterior, bacterias, insectos etc. Cuando hay un exceso o endurecimiento de cera, puede causar presión en el tímpano u obstruir el conducto, perjudicando la audición, produciendo picores, dolor, sensación de mareo etc. Por eso debemos tener especial cuidado al limpiar, para no introducir esa cera más adentro.

Hace miles de años que antiguas civilizaciones utilizaban unas velas para limpiar los oídos y en la actualidad se están recuperando. Son unos tubos huecos hechos de tela de lino impregnado en cera virgen de abeja y aceites esenciales, también conocidas como “Velas Hopi”. EL cono se coloca en el oído y se enciende por el otro extremo. El calor que se va produciendo junto con el movimiento de la llama, van masajeando el conducto, ablandando ligeramente la cera y ayudando a limpiar los poros de impurezas. La vela al ser hueca, produce un efecto chimenea ejerciendo una pequeña succión y limpiando el conducto.

Este tratamiento de velas para los oídos no solamente ayudar a limpiar, también permite el equilibrio sensorial al mejorar la capacidad auditiva. Libera la presión del oído interno y de la cavidad craneal, especialmente recomendado para buceadores o al hacer largos vuelos.

La limpieza auricular con las velas también tiene un efecto placentero y relajante, gracias al sonido de los pequeños “chisporroteos” que se producen mientras se va quemando.

Se finaliza con un masaje facial.
No se recomienda en caso de perforación de tímpano.

Limpiar el pabellón auditivo nos va a ayudar en una de esas recomendaciones que nos hacen los tántricas: "habla sólo lo necesario y escucha siempre"........

Tiempo: aprox.30 minutos
Precio: 20€

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San Valentín

Se acerca el 14 de Febrero, San Valentín llega para herirnos con sus flechas del amor, heridas que harán emanar nuestras emociones, deseos… el amor, la ternura, la pasión…

Cuando estamos en pareja es un día para celebrar, para decirnos y recordarnos lo que nos amamos, que nos queremos, nos deseamos y nos respetamos.

Aderezar esa conversación con una rica cena, y algún obsequio romántico e íntimo, hará mucho más especial la velada: unas rosas rojas, lencería sexy, un juguete erótico…
Pero si quieres hacer un regalo que disfrutaréis los dos por mucho tiempo, te propongo un “curso de masaje erótico”. Este curso no sólo hará que se reactive vuestra vida sexual, también potenciará vuestro lado erótico y sensual. Abrirá vuestra mente hacia una sexualidad más oriental, más natural, más sensualizada.
Busca en el apartado de “cursos” y encontrarás información detallada.

Y si estás sólo sin pareja, porque San Valentín aún no ha podido dar en tu blanco, también puedes hacer el "curso de masaje erótico", para reconocerte eróticamente, para sorprender a tus amantes, o para que cuando llegue esa flecha, tengas las armas suficientes para hacer que tu pareja nunca se quiera separar de tu lado.
Aunque también tienes la oportunidad de celebrarlo y agasajarte a ti mismo, es un día especial, ¿no?: prueba un “masaje erosensual”, un regalo para los sentidos.

Feliz día de los enamorados, para todos.

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LA CAÍDA DEL CABELLO

En alguna ocasión os conté que cada día suelen caerse unos 125 pelos, que en los cambios de estación notamos un pequeño incremento, que forma parte de la vida natural de cabello por lo que ese pelo perdido es renovado.

Esta vez voy a hablar de esa caída que se sale de lo normal.

Según nos vamos haciendo mayores…….. esa renovación no siempre se produce, o sea, el pelo se cae pero otro no vuelve a salir. En los hombres se aprecia un retroceso en la línea del nacimiento o calvicie en la parte superior y las mujeres nunca llegan a quedarse calvas aunque pierdan mucho pelo, porque esa caída es generalizada. Hombres y mujeres producimos testosterona, pero ya sabemos que los hombres poseen más y por eso suelen tener más problemas e alopecia. ¿Por qué?

Porque la testosterona, o más bien, la enzima 5 alfareductasa hace que, en ocasiones, la testosterona se transforme en dihidrotestosterona (DHT). La DHT hace que los folículos pilosos donde se produce el pelo, se encojan, reciban menos irrigación sanguínea, hasta que finalmente toda la estructura muere.

Aunque este tipo de alopecia denominada “androgenética” es la razón principal de la pérdida de pelo, no es la única: parásitos, infecciones, medicamentos, anticonceptivos, embarazo, ansiedad, estrés que no solamente puede provocar la caída del cabello, sino que también puede hacer que este crezca o se renueve más lentamente.

¿Y qué podemos hacer?

- Si crees que tu caída es causada por algún medicamento, habla con tu médico para ver si se puede sustituir por otro.
- Cuidado con los productos químicos (tintes, permanentes, desrizados…) porque inflaman el cuero cabelludo.
- Atención también con coletas, o peinados que causan tirantez, con secadores, rizadores, planchas que resecan el cabello, porque hacen que se debilite y se parta.
- Busca una actividad dinámica que te ayude a liberarte del estrés y la ansiedad: correr, nadar, bailar… y algo que te permita relajarte y recargarte: yoga, música, masaje….
- Intenta controlar el exceso de caspa o grasa, ya que esta puede bloquear los folículos.
- Masajea el cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea, así el folículo estará alimentado, sano y el cabello crecerá respetando sus ciclos.

Mira la descripción del masaje Shiro Abhyanga, porque es altamente beneficioso en los problemas capilares, no solamente estimula el riego sanguíneo, sino que pueden utilizarse aceites especiales para ayudarte a controlar caspa, grasa etc.

Exfoliación “Cepillado en seco”

Y para seguir con esta tendencia de limpiar la piel, ya expliqué anteriormente lo importante que es, os ofrezco otra forma de realizar el peeling corporal: exfoliación en seco.

Se realiza con unos cepillos especiales de cerdas naturales y con la piel seca, sin ningún producto adicional. Se va cepillando el cuerpo hasta que la piel adquiere un tono rosado, síntoma de que las células muertas se han desprendido y se está activando la circulación sanguínea. A continuación un masaje, que al tiempo de relajar, hidrata y alimenta la piel.

Esta exfoliación es más suave que la realizada con sales y en húmedo, así que puede realizarse con más frecuencia y no requiere de pasar por la ducha después. Todo natural. El efecto es inmediato.
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LIMPIEZA DE ESPALDA

En la espalda suelen acumularse impurezas que dan origen a los deslucidos puntos negros y granitos. Al encontrarse en una zona fuera de nuestro alcance, no podemos limpiar como quisiéramos y cuando lo intentamos acabamos con el cuerpo retorcido o el hombro fuera de su sitio….. . Déjales ese trabajo a otros.
Mantén tu espalda limpia de impurezas antes de que llegue el verano, si no quieres ser el entretenimiento de tu chic@ cuando vayas a la playa, y que tu parte posterior acabe como una tablilla de escritura japonesa.

LIMPIEZA COMPLETA
- Exfoliación
- Mascarilla de arcilla
- Extracción
- Hidratación
- Masaje relajante

TIEMPO: 60minutos.

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Feliz Navidad y Feliz año 2010

¿Se puede decir algo nuevo para felicitar la Navidad? Tarea difícil, eh!

He intentado ser original y salir del típico “paz, amor, felicidad…” y al final he decidido dejarme llevar por el corazón y transmitiros mis deseos más sinceros.

A ver….

2010 (ya sólo el número me parece bonito).

Te deseo….
Que te llenes de pensamientos positivos cada día.
Que ningún día dejes de soñar, de soñar con fuerza para que se haga realidad.
Que el amor, el cariño y la ternura estén siempre a flor de piel y lo transmitas en cada mirada, en cada sonrisa.
Que tu corazón esté siempre abierto a nuevas experiencias y dejes huecos para nuevas personas.
Que tus amistades sean verdaderas, sinceras, eternas y ocupen un lugar importante en tu vida.

Que te quieras.

Que te sientas feliz.
Y que nada, nada, nada, deje amargura en tu corazón.

Muchísimas felicidades, sinceramente te deseo todo lo mejor.

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Compra colectiva

Ayer llegó a mis oídos el trabajo que hacía una empresa en internet para conseguir descuentos a los usuarios, y trabajo seguro a las empresas. Son las “compras colectivas”. Me ha parecido una magnífica propuesta, ya que de esta manera todos se benefician.

Así que quiero tomar esa idea para proponer descuentos si venís acompañados.

Si tienes familiares, amigos, compañeros de trabajo etc, amantes del masaje, o necesitados que nunca encuentran tiempo, y queréis venir en grupo, puedes conseguir hasta un 50% de descuento en cada masaje, e incluso alguno de regalo.

Teniendo en cuenta que realizo un número limitado de masajes diarios, esencial para hacer un buen trabajo, os dejo la siguiente propuesta para que os hagáis una idea, pero escribidme antes para hacrlo al detalle.

Personas	% desc.	msj. de 20€	msj. de 50€	msj. de 100€
2	10 %	18 €	45 €	90€
3	20 %	16 €	40 €	80 € + shiro regalo
4	30 %	14 €	35 € + shiro regalo	70 € + shiro regalo
5	40 %	12 €	30 € + shiro regalo	60 € + shiro regalo
6	50 %	10 €	25 € + shiro regalo	50 € + Shiro regalo

Curso de masaje de bebés para padres

La medicina oriental va más allá de ofrecer remedios a las enfermedades, busca mantener el equilibrio de cuerpo-mente-espíritu, para que no enfermemos y tengamos una larga vida.

Como ya os he contado muchas veces el Ayurveda da especial importancia al masaje, este pasa a formar parte de la rutina de las personas. Reciben masaje desde que nacen y precisamente durante la infancia es importante, ya que potencia el desarrollo físico y síquico, la salud y el bienestar del recién nacido.

Pero si nos vamos a lo más simple, lo más importante del masaje al bebé es que podemos dejarnos llevar libremente por nuestro instinto, damos una dulce bienvenida al bebé a este mundo (después de unos años ya se dará cuenta él sólo donde ha venido…), y establecemos un lenguaje a través de las caricias y su gestos, las miradas, los olores….

Esta técnica milenaria de masaje infantil más conocida como Shantala, beneficia tanto a quien lo da como al que lo recibe, te va a proporcionar un momento íntimo y único con tu hijo. ¿Quieres probar?

Además….
Mejora sueño.
Ayuda en la creación y fortalecimiento de los vínculos.
Ofrece un momento de relajación, porque lo bebés también se estresan cuando reciben nuevos o demasiados estímulos.
El bebé se siente mimado, querido, seguro.
El masaje es especialmente beneficioso en casos de cólicos de lactante, gases o estreñimiento, ya que refuerza y ayuda a madurar el intestino.


Duración y Precio:
Los cursos son particulares, puede venir la mamá, el papá o ambos con el bebé, y si tienes otro retoño que no tienes con quien dejar, puedes traerlo también.

La duración del curso es variable, unas 2 horas aproximadamente. Esto es así porque se respetan por encima de todo las necesidades de alimentación y sueño del bebé y sus apetencias, claro; hay veces que no les apetece ser tocados.
Durante esos momentos nosotros (los mayores) veremos los temas incluidos en el dossier que os llevaréis a casa. Hablaremos sobre el parto y las recomendaciones de la OMS, la importancia de los 0 a 3 años, el llanto, el sueño, el tacto, los aceites etc.

Precio: 100€
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25 de Noviembre día Internacional contra la Violencia hacia la mujer

Hace tiempo leí en algún sitio una frase muy acertada para este día y quiero repetir aquí: “las mujeres no somos un colectivo, sino la mitad del mundo”.

Aunque no siempre fue así, en este país vivimos durante muchos años en una sociedad machista. Afortunadamente las cosas han cambiado. Las mujeres han ganado poder y eso encoleriza al inframundo del hombre machista.

Lo verdaderamente triste es que muchos hombres de ese inframundo tienen menos de 30 años y muchas mujeres maltratadas también. Eso no puede ser. De nuevo vemos que la educación está fallando, la académica, y la educación en valores.

“las mujeres no somos un colectivo, sino la mitad del mundo”

Las mujeres, adultas o adolescentes, deben empezar a quererse más, a valorarse, a no adoptar actitudes sumisas para conseguir las atenciones de un hombre (o adolescente), a no obsesionarse por alguien que no las quiere porque ahí ellas se convierten en acosadoras: chica, si no te quiere, no te quiere, no puedes obligar a nadie a quererte, no pierdas el tiempo porque en algún lugar hay alguien para ti, alguien que va a ver tu luz sin necesidad de tener que demostrarle nada, y si estás inmersa en esa obsesión no le vas a ver y puede pasar de largo.
No pasa nada por estar sin pareja, dedica ese tiempo a conocerte, a divertirte, a cuidar a tus amigos que son los que van a permaneces siempre contigo sin pedirte nada a cambio.

Mujer, si tu pareja tiene un comportamiento despreciativo hacia la mujeres en general y hacia tí, te insulta, te ataca para minar tu autoestima, si no permite que te relaciones con algunas personas o que vayas a ciertos sitios, si te controla el dinero, si espía tu móvil, tu correo, si te acusa de serle infiel, si te hace sentir culpable por cualquier cosa, HUYE, porque lo que viene después puede ser mucho peor.

Señores, chicos, si entre vuestras amistades tenéis a algún hombre con estas “aficiones”, también es vuestro deber decirles lo que son, unos maltratadores potenciales, y si no razonan y aceptan la ayuda, dejadles de lado porque no los queremos en nuestra sociedad.

La violencia contra las mujeres es fruto de la desigualdad y la discriminación por razón de sexo, en muchos aspectos de la vida.
Necesitamos la paz mental, estar en equilibrio, vivir en equilibrio y no lo conseguiremos hasta que no consigamos la igualdad.

“las mujeres no somos un colectivo, sino la mitad del mundo”
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OFERTA "Toque de Jade"

Hasta el 30 de Noviembre

prueba el masaje facial con jade "Toque de Jade"

por 10€

(es imprescindible mencionar esta oferta al hacer su reserva)

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Toque de Jade – Masaje facial con jade

Jade, admirado y reverenciado por el pueblo chino desde la más remota antigüedad. No había halagos, ni dinero suficiente para describir las piezas finamente talladas como verdaderas obras de arte. Ni al diamante se le otorgaba tanta admiración. El jade era tan valorado por las antiguas dinastías chinas, que incluyeron en multitud de expresiones y proverbios la palabra jade (yu), todos ellos relacionados con la pureza, la sabiduría, la perfección….

Pero los valores del jade trascienden lo artístico, también es considerada piedra de la belleza y la fertilidad. Ya las civilizaciónes maya y azteca lo utilizaban para realizar talismanes como protección, por ejemplo, contra enfermedades renales.

Existen escritos del siglo IV a.C. describiendo técnicas de masaje con jade para potenciar la fertilidad y mejorar las condiciones del embarazo, tanto para la madre como para el feto. Las mujeres de la realeza lo utilizaban para masajear el cutis y mantener así una piel fina, joven y radiante.

En la medicina oriental actual el jade se considera una piedra preciosa con efectos beneficiosos sobre la salud, gracias a la composición de sus micro-elementos tanto a baja como a alta temperatura. Disminuye el proceso de envejecimiento y fortalece y aumenta las defensas. El jade es transmisor natural de calor y también ayuda a la circulación de la energía vital interna de nuestro cuerpo. Durante el contacto del jade con la piel se genera un campo electromagnético favorable para nuestro organismo.

El masaje facial con jade proviene de una antigua técnica denominada Gua Sha. Es un tratamiento corporal que se realiza con unas hojas de esta piedra o con un cuerno de búfalo. La zona a tratar es friccionada enérgicamente siguiendo los canales energéticos. Después de recibir el gua sha la piel queda enrojecida por un par de días, por eso para el masaje del rostro el procedimiento es diferente, utilizando suaves rodillos de jade.

Es beneficioso tanto para hombres como para mujeres.


Masaje facial con jade, “Toque de Jade”.

El masaje facial se realiza con la piel desmaquillada y la nutrimos con una combinación de aceites vegetales de girasol (sin refinar), rico en vitamina E y F por lo cual es un excelente antioxidante; aceite de jojoba, con propiedades similares a la propia grasa de la piel, que nutre, reafirma y equilibra la producción sebácea de todo tipo de pieles; aceite de rosa mosqueta de gran poder regenerador, antiarrugas, mejora la coloración de las manchas y la textura de las cicatrices. Esta mezcla es enriquecida con aceite esencial de lavanda, sedante, equilibrante, favorable para pieles con problemas de acné, alergias, dermatitis, eczema, inflamaciones, quemaduras solares, heridas etc,. Todos ellos son de primera presión en frío y de cultivo biológico.

Beneficios:

- Relaja la musculatura y el sistema nervioso, reduciendo así la tensión y dolores de cabeza.
- La baja temperatura del cristal de jade ayuda a cerrar los poros.
- Reduce bolsas, ojeras e hinchazón gracias al drenaje linfático.
- Se estimula el colágeno cuando el rodillo pasa por los puntos de acupresión, aumentando la firmeza de la piel y reduciendo pequeñas arrugas y líneas de expresión.
- Al activar la circulación de la sangre aportamos mayor oxígeno a los tejidos y promovemos la renovación celular.

Con el “Toque de Jade”, estimulamos la capacidad natural de la piel para renovarse a sí misma, y le otorgamos un aspecto relajado, iluminado, saludable y juvenil.

En este tipo de masaje la constancia es imprescindible para obtener los beneficios que nos puede aportar. Lo ideal es comenzar por un masaje semanal durante 1 mes, e ir espaciándolos hasta quedarnos en un masaje mensual.

Duración: 20 minutos aprox.
Precio: 20 €
- Pase mensual: 4 sesiones = 60€
- Bono 10 sesiones: 120 €

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OFERTA ESPECIAL NOVIEMBRE
Toque de Jade, 10 €,
al hacerlo junto con cualquier otro masaje
(es imprescindible mencionar esta oferta al hacer la reserva)
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Ejercicios para músicos

Aunque hay ejercicios precisos para cada instrumento, esta tabla está destinada a cualquier músico, independientemente del instrumento con el que trabaje y también para vocalistas.
Con estos ejercicios buscamos liberar la parte alta de la espalda, hombros, cuello y cervicales, o sea, la zona que más tensión suele guardar.

Cada ejercicio debe realizarse lentamente, sintiendo como el músculo se alarga, pero sin forzarlo lo más mínimo, y tampoco haciendo “rebotes”. Cada estiramiento debe mantenerse durante unos 20 segundos, aunque podéis alargarlo si os sentís cómodos, y se debe repetir varias veces. Se pueden realizar de pié, o sentados, siempre con la espalda recta y relajada, hombros relajados, brazos caídos a lo largo del cuerpo.
Recordad que estirar sirve para calentar el músculo, para aumentar su flexibilidad, su elasticidad, su potencia, para soportar mejor el esfuerzo, y además ayuda a lubricar las articulaciones. Como decía antes, si lo realizáis lentamente, también os ayudará a relajar el músculo y, por lo tanto, a vosotros.
Es importante (imprescindible), realizarlos antes y después de tocar, pero al ser tan sencillos se pueden repetir a lo largo del día, o en cualquier momento que notemos cierta tensión en un músculo.

1.- “SI” con la cabeza.
Mover el cuello llevando la cabeza hacia abajo como mirándonos el pecho, y después hacia atrás mirando el techo. Lentamente, sin forzar, sin mover espalda ni hombros.

2.- “NO” con la cabeza.
Mover el cuello hacia un lado y hacia el contrario, como si dijéramos NO, manteniendo la mirada al frente. Lentamente, sin forzar, moviendo sólo el cuello, ni espalda ni hombros.

3.- “QUIZÁ” con la cabeza.
Mover el cuello lateralmente como diciendo QUIZÁ, hacia un lado y después hacia el contrario, manteniendo la mirada al frente. Recordad, lentamente, sin forzar……

4.- “QUIZÁ CON MANO EN LA OREJA”
Variación del anterior, si giramos la cabeza hacia la derecha, con la mano derecha tocamos la oreja izquierda, al tiempo que bajamos el hombro izquierdo todo lo posible. Mantenemos ese estiramiento unos 20 segundos y cambiamos de lado.

5,- “ROTACIÓN DE LA CABEZA”
Imaginad que tenéis una tiza en lo más alto de la cabeza y con ella queréis dibujar un círculo lo más grande posible. Pues eso. Primero giramos en un sentido y luego en el otro. Cuidado aquí en no mover espalda, hombros …..

6.- “SUBIR Y BAJAR HOMBROS”
Con los brazos relajados y caídos a lo largo del cuerpo, hacemos subir los hombros lo más posible y luego los bajamos.

7.- “ROTACIÓN DE HOMBROS”
Con los brazos relajados y caídos a los largo del cuerpo, hacemos girar los hombros hacia atrás unas 10 ó 15 veces y después hacia delante.
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En Otoño, exfoliación e hidratación

Estamos en otoño, una época muy especial donde se hace necesaria una depuración antes de entrar en los –a veces- duros días de invierno y también para reparar algunos excesos del verano.
Aquí te voy a hablar de dos aspectos de la parte externa: la piel y el cabello.

LA PIEL: Necesitamos exfoliar la piel todo el año al menos 1 vez por mes, pero mucho más en esta época después de habernos expuesto al sol y si la exposición ha sido excesiva, la exfoliación se hace imprescindible. Nos ayudará a eliminar las células muertas de la piel permitiendo así que pueda respirar adecuadamente, que los productos que apliquemos con posterioridad penetren con más facilidad haciendo todo su efecto, a igualar el tono de la piel, a suavizarla y eliminar zonas ásperas. Después de una exfoliación la piel aparece más luminosa, más tersa y tan suave, que hasta nos da gusto tocarnos….
Y después de cada exfoliación es imprescindible la adecuada hidratación.

La exfoliación se realizará siempre antes de cualquier masaje corporal. Se utilizan sólo productos naturales, una mezcla de harinas, sales, algas, hierbas y especias. Después habrá que tomar una ducha y a continuación se realiza el masaje corporal elegido.

Está COTRAINDICADO en personas con soriasis, eccema, herpes o cualquier enfermedad dermatológica, tampoco si la piel aparece irritada.

Duración: 30 minutos aprox.
Precio: 30 €

OFERTA ESPECIAL
Exfoliación + Masaje Corporal Aromavédico 60’ (sin genitales)
Duración: de 90 a 120minutos.
Precio: 70€.
Bono: 5 sesiones: 330€ / 10 sesiones: 620€

EL CABELLO: Al cabello nunca le prestamos atención hasta que no se queja y comienza a caerse, aparece deslucido, con caspa, exceso de grasa etc, También debemos cuidarlo durante todo el año, 1 vez al mes; pero si pensamos lo que sufre durante el verano con la exposición al sol, la sal o el cloro del agua, las gomas o utensilios para recogidos, o la falta de respiración por el sudor y las gorras, nos darán más ganas de hacer algo por el. Es cierto que en otoño apreciamos una mayor caída del cabello, es natural, forma parte de su propia renovación, aunque debemos vigilar que esa caída no se prolongue en el tiempo. Los aceites vegetales y esenciales nos dan la oportunidad de tratar el cabello dependiendo de la necesidad: sequedad, caspa, grasa, caída etc,

La hidratación capilar se realiza durante el masaje Shiro Abhyanga y con el cabello limpio. Se utilizan diferentes aceites según la necesidad de cada persona.

Duración: 40 minutos aprox.
Precio: 40€ cabello corto-mediano/45€ largo
Bono: 5 sesiones: 180€ / 10 sesiones: 380€

Debe tener en cuenta que después del masaje deberá permanecer con el aceite en el cabello al menos durante 1 hora. El pelo ofrece una apariencia engominada, no grasienta.

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La "vuelta al cole"

Especialistas informan que el 40% de los trabajadores españoles se verán afectados por algunas molestias a causa de la vuelta al trabajo. Y esto no hace falta que nos lo digan especialistas, creo que la gran mayoría lo sabemos bien, verdad?

Entre el 60% restante, hay muchos que también se alegrarán de volver al trabajo, para ellos el fin de las vacaciones es un verdadero alivio: hiperactivos, adictos al trabajo, personas con una vida familiar problemática, o los que durante las vacaciones se imponen de multitud de actividades compromisos sociales, lo que les provoca mayor estrés que en el tiempo de trabajo.

El síndrome postvacacional es un proceso de adaptación necesario cuando se entra de nuevo en contacto con la vida activa. Cuando ese proceso fracasa, se originan una serie de molestias en el aspecto físico, emocional, social, etc... Las personas que padecen este síndrome sufren cambios que dan lugar a un malestar con una repercusión importante sobre su calidad de vida.

Lo habitual es padecer un cuadro de debilidad generalizada y astenia, problemas de insomnio y somnolencia a lo largo del día, capacidad de concentración limitada, falta de tolerancia al trabajo. ….. ansiedad, tristeza, irascibilidad, fatiga, falta de apetito, dolores musculares ……

Para paliar los síntomas de este síndrome o depresión post vacacional, los expertos recomiendan planificar actividades que nos satisfagan en días laborables y encontrar tiempo libre para.

Para ayudaros en este delicado periodo, os ofrezco un delicioso regalo: un masaje Shiro Abhyanga, por cada masaje corporal que hagáis hasta el 15 de Septiembre.

Feliz vuelta al trabajo…..

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Sentimientos Desiguales, de Carlos Betoret

Carlos Betoret es amigo, cliente, compañero terapeuta, maestro … es un ser humano con un sentir especial, conectado con el mundo y las con las personas de una forma diferente. Lo podéis comprobar en este libro, un bloc de notas de sus pensamientos y sentimientos surgidos a lo largo del tiempo. Años de inconformismo, de extrema sensibilidad, de sensaciones desconocidas, de miedo, de frustración y de absoluta felicidad, quedan plasmados en estas páginas. Muchos os sentiréis comprendidos al leer algunas cosas.

Podéis adquirir el libro por 15€ en algunas librerías de Valencia (preguntadme), o podéis pedírmelo y os lo entregaré en mano en los lugares donde trabajo (Denia, Valencia o Madrid)

Os dejo un regalo:

Las ilusiones cuando se visten de vida.
Las ilusiones,
Cuando se visten de obsesión.
Las obsesiones,
que se visten de vida.
Ciertas mentiras que crean realidad
que te envuelven,
y te dan una ilusión,
una mentira,
que te hacen estar vivo.

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Olvídate, olvídame.
Sácame el jugo de los ojos,
saca la luz de mi sombra,
bebe todas mis lágrimas
hasta las que no han salido.
Mátame Dios, mátame
y hazme como Dios manda.
Ponme en tres vidas como mínimo,
no me metas más sensaciones en esta
que no me cabe,
o peor que no comprendo.
Olvídame, olvídate
de los duendes del alma
de las ninfas de color,
no me hagas saborear
sabores tan intensos,
y me dejes ahí
tirado
sin la vida a propósito,
sin la droga no creada,
o mátame en un océano
de lágrimas de felicidad.

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Elegir un terapeuta

Hace unos días haciendo zapping, veía en la tv un pequeño reportaje de “cámara oculta”, donde sacaban a la luz el tema de los abusos “físicos” de algunos terapeutas hacia las clientas.
La verdad es que es indignante, verdaderamente asqueroso. Pero más indignada me quedé cuando escuchaba a un fisioterapeuta y a otro señor que no sé bien quien era, aconsejando a las personas que para evitar este tipo de abusos, acudieran a fisioterapeutas titulados oficialmente. ¡¡¡¡ Como si tener un título impidiera a un pervertido abusar de las mujeres!!!!. Recordemos que hay médicos, ginecólogos, fisioterapeutas etc, denunciados y juzgados por ese motivo. Esto es una cuestión personal, de profesionalidad, de moralidad y de respeto, independientemente de la titulación y la experiencia de cada uno. Por culpa de esta absurda lucha de fisioterapeutas hacia masajistas, los clientes acaban confundidos y perjudicados. Nuestro trabajo es diferente, nuestra formación es diferente y nuestra filosofía de vida y trabajo también es diferente.

Señores clientes, cuando decidan ponerse en manos de un profesional, ya sea fisioterapeuta, masajista etc…, lo primero es saber si el trabajo que hace se ajusta a lo que usted busca o a lo que necesita solucionar. Ahora casi todo el mundo tiene una web, o folletos de publicidad; es una buena forma de conocer su trabajo. Después es imprescindible hablar con él, por teléfono o en persona. Ahí es donde usted decidirá si ese profesional le inspira confianza, o no. No tenga problema en preguntarle todo lo que tenga en mente, por muy raro o absurdo que le parezca, cosas como si tiene que estar con ropa, en ropa interior, desnud@ etc,. Desconfíe de las personas que no son claras, que a toda costa pretenden hacerle entrar en la consulta y le hacen sentir forzad@.

Señoras, si se sienten mínimamente incómodas, intimidadas con cualquier tipo de tacto, con cualquier roce o toque inusual, díganselo y márchense si así lo sienten, por mucho que él diga que tocar su vagina es parte de la terapia para tratar sus cervicales, no se deje intimidar. Nuestro instinto detecta perfectamente un toque limpio o sucio. Y si usted siente que es sucio, es que es sucio.

Si le han recomendado a ese profesional, ponga el mismo cuidado, porque quizá su amiga siempre fue tratada bien, pero el día de su cita es posible que ese señor esté desatado, o que usted le despierte su lado oscuro.

Por último y dejando a un lado el tema de los abusos, para cualquier tratamiento deberían seguir las mismas pautas, porque usted debe sentir buenas vibraciones y absoluta confianza con la persona que le va a tocar. Las manos transmiten todo, lo bueno y lo malo.

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Somos energía

Vivimos inmersos de tal manera en la tecnología, que ya no nos sorprende el fenómeno del funcionamiento de la televisión, el móvil, el gps, los satélites etc. Sabemos que no necesitamos estar frente a una persona para poder contactar con ella, ni cables para que los aparatos funcionen correctamente.

Yendo casi al comienzo de toda esta revolución, tendríamos que hablar de la radio. Heinrich Hertz estudió el fenómeno de los campos electromagnéticos y de ahí derivaron las ondas hertzianas. Nos costaba imaginar que con sólo mover el botón de un aparato, nos llegaran -como volando por el espacio- diferentes voces y músicas que se hacían a muchos kilómetros, dependiendo de cómo giráramos el botón.

Cuando hablamos de ondas hertzianas también tenemos que hacerlo de los campos electromagnéticos, que se producen con los campos eléctricos y los campos magnéticos, que a su vez se producen por la electricidad, y esta por el movimiento de electrones.

Dejemos la energía y la física a un lado, porque los que nos reunimos aquí tenemos inquietudes más …espirituales.

Las personas nos componemos de aparatos (digestivo, locomotor), estos por sistemas (muscular, nervioso), estos por órganos, estos por tejidos, estos por células, estos por moléculas, estas por átomos, estos por electrones, protones y neutrones, y estos por quarks y gluones……… ……. Quise dejar de hablar de física pero, como podemos ver, los seres humanos también somos “eléctricos”, somos energía, generamos energía en nuestro tejido celular.

¿Cuantas veces hemos dicho que estamos faltos de energía, las buenas vibraciones que sentimos con alguna persona, o situación? No podemos ver esa energía o vibración, pero la sentimos, ¿no es cierto? Seguro que alguna vez habéis bromeado diciendo que sois eléctricos al sentir un pequeño calambre al tocar la puerta del coche, o a alguna persona, o se os ha electrizado el pelo, ¿verdad?

¿Y qué decir de la mente? Están saliendo a la luz resultados de experimentos en neurología, mostrando que cuando miramos un objeto, aparece actividad en determinadas partes del cerebro. Pero si cerramos los ojos y tan solo lo imaginamos, el cerebro presenta la misma actividad. ¡!. O sea, que para nuestro cerebro tan real es lo que ve, como lo que imagina o siente.
Y esto lo saben bien expertos en motivación, psicólogos deportivos, profesores de música, e incluso Stevie Wonder o John Lennon; manifestaron que la imaginación tiene la extraordinaria capacidad de dar forma a la realidad: si deseas algo con la suficiente fuerza, se hace realidad.
Sabemos que deportistas y músicos se ayudan de la “imaginería mental” para mejorar su trabajo. Por ejemplo, deportistas utilizan la visualización para ayudarse a mecanizar, automatizar movimientos y reforzar sus aptitudes, consiguiendo así mejorar sus propias marcas. Los músicos, logran un mayor rendimiento y hasta un 30% menos de errores, haciendo ensayos mentales antes de los reales.

Nuestros pensamientos y emociones son ondas energéticas, vibraciones en el espacio vacío. Y no es que lo diga yo, lo hacen expertos en física cuántica. Esas ondas vibran en una determinada frecuencia –como las hertzianas- que atraen y conectan con otras vibraciones a similar frecuencia. ¿Qué quiere decir eso? Que atraemos a nuestras vidas situaciones creadas por nuestras emociones, sentimientos, comportamientos, ideas etc.

¿A dónde quiero ir a parar con todo este discurso?, a mostraros ¡¡que somos los creadores de nuestra realidad!!! Imaginaos como una radio que puede emitir vibraciones como las ondas hertzianas y sintonizar con la frecuencia que queréis escuchar.

Si te sientes mal, triste, enfadado, deprimido, envidioso, negativo,... encuentra un modo de cambiar esa vibración, porque así sólo vas a conectar con cosas negativas.
Busca otros pensamientos que te permitan pensar y sentir en positivo: animado, relajado, alegre, feliz, ¡vivo!. De esta manera estarás atrayendo a tu vida todo tipo de cosas positivas.
Tú te las mereces.

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